玉米须煲水，是一种简单又实用的养生方法，对于颈椎病患者来说，更是一大福音。颈椎病是一种常见的职业病，由于长时间保持同一姿势，导致颈椎间盘退变，进而引发颈肩疼痛、手麻等症状。而玉米须煲水具有很好的活血化瘀、舒筋活络的功效，对于缓解颈椎病症状具有显著效果。

玉米须煲水的制作方法非常简单。首先，准备新鲜的玉米须，大约30克左右。然后，将玉米须清洗干净，放入煲内。接着，加入适量的清水，用大火煮沸后，转小火慢炖30分钟。待水煮成金黄色时，即可关火。最后，将玉米须捞出，倒入杯中，待水温适宜后即可饮用。

玉米须煲水之所以能够缓解颈椎病，主要得益于其独特的营养成分。玉米须中含有丰富的维生素、矿物质、生物碱等成分，具有很好的抗氧化、抗炎、抗菌作用。以下是玉米须煲水对颈椎病患者的四大养生妙招：

1. 活血化瘀：玉米须中的生物碱具有活血化瘀的功效，可以帮助颈椎病患者缓解颈肩疼痛、手麻等症状。

2. 舒筋活络：玉米须中的维生素和矿物质能够促进血液循环，改善颈椎周围的肌肉和神经功能，从而达到舒筋活络的效果。

3. 抗炎抗菌：玉米须具有抗炎抗菌作用，可以帮助颈椎病患者缓解因炎症引起的疼痛。

4. 利尿消肿：玉米须还具有利尿消肿的作用，对于颈椎病患者因颈椎间盘突出导致的肢体水肿有一定的缓解作用。

在日常生活中，颈椎病患者可以通过以下方法来增强养生效果：

1. 每天坚持饮用玉米须煲水，每次30克，每天2次。

2. 饮食上要清淡，避免辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。

3. 保持良好的坐姿，避免长时间低头、仰头等不良姿势。

4. 每天进行适当的颈椎锻炼，如颈部旋转、拉伸等。

总之，玉米须煲水是一种简单有效的养生方法，对于颈椎病患者来说，具有很好的缓解症状的作用。在日常生活中，颈椎病患者可以尝试这种方法，为自己的健康加分。同时，注意保持良好的生活习惯，预防颈椎病的发生。